Santé

Régime alimentaire avec des œufs bouillants: fait par une équipe de médecins, le seul qui enlève vraiment les kilos! recette)

Le régime alimentaire avec des œufs, qui est connu comme un régime médical ou un régime de 15 jours, donne des résultats fantastiques. Il est composé d’une équipe de médecins, pour ses règles strictes qui ne doivent pas être rompues. Il est tenu pendant 15 jours et après cela, vous aurez une ligne parfaite.
Régime alimentaire avec des œufs
Ce régime alimentaire avec des œufs vous permet de perdre 2 à 5 kg en 5 jours ou 10 à 15 kilogrammes en 15 jours. L’avantage est qu’aucune fatigue et faiblesse apparaît, en raison des vitamines et des minéraux suffisants. Le régime alimentaire est répété trois ou cinq jours ou moins s’il est nécessaire de perdre moins de kilos. Une pause de 15 jours est faite si vous voulez répéter ce régime.
Régime médical – menu repas
  • 1 jour
Petit déjeuner: 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé (sans sucre)
Déjeuner: 1 orange; 1 œuf bouilli; 1/2 tasse de yogourt.
Souper: 2 tomates; 2 œufs bouillis; 1 concombre ou 1/2 salade verte lavée
  • 2 jours
Petit déjeuner: 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre.
Déjeuner: 1 orange; 1 œuf bouilli; 1/2 tasse de yogourt.
Souper: 1 Steak (125 g de viande hachée); 1 orange; 1 tomate; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre.
  • 3 jours
Petit déjeuner: 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre.
Déjeuner: 1 orange; 1 œuf bouilli; 1/2 tasse de yogourt; 1 salade verte ou 2 concombres; boissons sans sucre.
Souper: 1 Steak (125 g de bœuf haché); 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre
  • 4 jours
Petit déjeuner: 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre.
Déjeuner: 125 g de fromage non gras; 1 tomate; 4 crackers.
Souper: 1 Steak (125 g de bœuf haché); 4 craquelins; 2 tomates; 1 pomme.
  • 5 jours
Petit déjeuner: 1 orange; 4 craquelins; 1 tasse de café ou de thé sans sucre.
Déjeuner: 200 g de poisson ou de poulet cuit; 4 craquelins; 1 tomate.
Souper: 500 g de légumes cuits; 1 œuf bouilli; 1 tomate.
Notes supplémentaires:
La viande et les légumes bouillis peuvent être épicés à base de plantes que vous aimez. Les steaks sont cuits sur la casserole de téflon pour réduire le besoin de graisses supplémentaires. Les tomates fraîches peuvent être remplacées par la cuisson. Ces aliments doivent être pris dans les quantités indiquées et l’ordre comme écrit et les repas ne doivent pas être sautés. De cette façon, le régime médical aura un effet.

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