jeudi, janvier 28, 2021

4 Remèdes naturels pour lutter contre les brûlures d’estomac

Il est bien connu que certains aliments sont moins digestes que d’autres. Résultat, on risque de souffrir de brûlures d’estomac qui viennent parfois gâcher les activités effectuées après un repas.

Voici 4 remèdes naturels pour lutter contre les brûlures d’estomac!

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac

1. La réglisse

La réglisse a 2 actions : elle protège la muqueuse intestinale et elle est anti-inflammatoire. C’est pourquoi elle est utilisée en naturopathie et en phytothérapie.

À consommer sous forme de tisane, elle sera à prendre 30 min avant le déjeuner. Vous pourrez aussi tout simplement sucer un bâton de réglisse après le repas (à acheter en pharmacie ou dans les magasins bio, ou ici sur Internet).

2. Le bicarbonate de sodium

Eh oui, encore lui ! Le bicarbonate de soude a une action antiacide qui est ici très efficace. Il neutralise l’acidité gastrique, ce qui est le but recherché.

Diluez une cuillerée à café de bicarbonate dans un verre d’eau et buvez : l’effet est presque immédiat.

Seul inconvénient : cela provoque quelques éructations disgracieuses ! Pour les éviter au maximum, ajouter 3 ou 4 gouttes de citron au mélange, ce qui diminuera les rots…

3. L’argile blanche

L’argile blanche fait office de pansement gastrique et permet de tapisser la muqueuse gastro-intestinale, ce qui aide à lutter contre les brûlures d’estomac.

Vous l’achèterez sous forme de poudre (dans les magasins bio ou sur internet) dont vous diluerez une cuillère à café dans un grand verre d’eau, puis vous laisserez reposer 4 heures, et vous boirez l’eau en laissant le dépôt au fond du verre.

4. Nux Vomica

Nux Vomica est le remède homéopathique type pour les problèmes gastroentérologiques.

Pour les brûlures d’estomac ou pour les reflux gastriques, il est conseillé de prendre Nux Vomica 9 CH, (en pharmacie), à raison de 5 granules toutes les 2 heures, en particulier si le problème a lieu après une consommation excessive de boisson alcoolisée ou d’épices.

Je suis sûre que vous allez trouver parmi ces 4 remèdes naturels celui qui vous convient et qui va vous soulager.

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