Un sourire idéal est considéré comme l’une des critères les plus attirantes qu’une personne puisse avoir. Malheureusement, pas mal de choses comme le manque de soin dentaire, fumer, ou même l’abus de la caféine peuvent avoir un impact négatif sur les dents. En réalité, nos habitudes hebdomadaires, apparemment inoffensives, peuvent engendrer de graves soucis, comme la formation de la plaque dentaire ou de la tartre.
Pour t’aider à réduire tes visites chez le dentiste, on va te présenter nos 6 astuces géniales qui t’aideront à éliminer la plaque dentaire naturellement.
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude, qui peut faire usage d’exfoliant naturel, est souvent utilisé dans beaucoup de remèdes maison. Mélange une cuillère de bicarbonate de soude avec une pincée de sel, et trempe simplement ta brosse à dents mouillée dans le mélange. Puis, brosse tes dents comme d’habitude !
Aloe vera et glycérine
Pour fabriquer un dentifrice naturel et plus efficace, tu auras besoin de :
- Une tasse d’eau,
- 1/2 tasse de bicarbonate de soude,
- Une cuillère à café de gel d’aloe vera,
- 4 cuillères à café de glycérine végétale,
- 1 cuillère d’huile essentielle de citron.
Brosse-toi les dents avec ce mélange et observe la façon dont elles deviennent plus blanches, brillantes et saines, en quelques minutes.
Zestes d’orange
Après avoir mangé une orange, frotte un zeste sur tes dents : c’est une manière simple de nettoyer l’émail dentaire. Cela blanchira les dents et aidera à prévenir les plaques dentaires et combattre les bactéries. Frotte-les pendant quelques minutes, et rince simplement avec de l’eau.
Graines de sésame
Tu peux prendre une poignée de graines de sésame, les mâcher pendant quelques minutes et les recracher : c’est une manière simple de nettoyer tes dents et d’enlever la plaque dentaire délicatement. Ensuite, utilise une brosse à dents pour éliminer le reste des graines. Tu peux aussi employer cet exfoliant pour éliminer les taches sur les dents.
Bain de bouche maison
Le fait de préparer un mélange de fruits et légumes, que contient la vitamine C, est une façon rapide et facile de prévenir la plaque dentaire. Mélange simplement des tomates, des fraises et des oranges, et applique le tout sur tes dents. Attends cinq ou six minutes, et rince. Cela aidera à tuer n’importe quelle bactérie qui se trouve dans ta bouche et rafraîchira ton haleine.
Solution à base de vinaigre
Ce remède n’est pas une solution très agréable pour ton palais, mais c’est 100% naturel et cela nettoie tes dents sans les abîmer :
- 2 cuillères de vinaigre,
- 1 cuillère de sel,
- Un demi-verre d’eau.
Mélange les ingrédients, rince et répète durant plusieurs jours pour obtenir de meilleurs résultats.
