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Faites-vous ces 5 erreurs courantes lors de votre toilette?

erreurs à ne pas faire
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5 erreurs à éviter lors de votre toilette quotidienne

Prendre un bain ou une douche est un acte quotidien et sain. Cependant, certaines habitudes peuvent rendre cette expérience désagréable et même nuisible pour votre peau. Voici les erreurs courantes que nous commettons lors de notre toilette.

1. Séchage incorrect après la douche

Beaucoup de personnes ont tendance à se sécher de manière énergique après la douche. Si la serviette est trop sèche, cela peut causer des irritations et abîmer la peau. Il est préférable d’utiliser une serviette douce et de se sécher avec de petits mouvements circulaires délicats. Les peignoirs sont également une excellente alternative pour se sécher sans abîmer la peau.

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2. Douche ou bain trop chauds

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Prendre un bain chaud peut être très relaxant, mais si la température est trop élevée ou si la douche est trop longue, cela peut être préjudiciable. Vous risquez un choc thermique en sortant de la douche ou du bain, et l’eau chaude peut vous faire perdre une partie de vos huiles essentielles, nécessaires pour maintenir votre peau lisse et bien hydratée. Il est donc recommandé de ne pas rester trop longtemps sous l’eau chaude et de continuer à se laver à une température plus tiède.

3. Attention à vos serviettes

Les serviettes peuvent devenir un nid à bactéries si elles ne sont pas correctement séchées. De plus, si elles sont trop vieilles ou saturées de produits chimiques issus des lessives, elles peuvent provoquer des réactions allergiques sur la peau. Il est donc conseillé de changer régulièrement de serviettes pour éviter les problèmes de santé.

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4. Utilisation excessive de savon

Il n’est pas nécessaire d’utiliser beaucoup de savon lors de votre douche, surtout si celui-ci est riche en parfum. En effet, ces savons contiennent souvent de l’alcool et d’autres produits chimiques qui peuvent altérer le pH de la peau. Il est donc préférable d’utiliser une quantité raisonnable de savon, de préférence naturel, et de le mélanger avec de l’eau.

5. Prenez soin de vos éponges

Il est préférable d’utiliser une éponge deux fois par semaine seulement pour se laver. Après utilisation, il est important de les faire sécher à la lumière du soleil pour éviter la formation de moisissures. Vous pouvez également opter pour une exfoliation à l’aide d’une éponge deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de votre peau et rétablir son équilibre naturel.

En gardant à l’esprit ces conseils, vous prendrez soin de votre peau à chaque lavage.

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