dimanche, janvier 29, 2023

Le bain au gros sel : une solution naturelle contre la fatigue

Vous êtes épuisé en rentrant chez vous en fin de journée? Pourquoi ne pensez pas à prendre un p’tit bain pour vous relaxer ? Plongez-vous alors, dans votre bain au gros sel marin. Il s’agit bien d’un moyen très efficace pour laisser partir tout le stress.

Le bain au gros sel contre la fatigue

Comment faire

1. Versez entre 500 g et 1 kg de gros sel de mer dans votre baignoire.

2. Faites couler l’eau.

3. Restez environ 20 minutes dans l’eau et détendez-vous !

Résultat

Et voilà, vous êtes maintenant reposé et déstressé 🙂

Vous pouvez aussi ajouter des huiles essentielles relaxantes dans l’eau.

Camomille, lavande, orange ou ylang-ylang, à vous de choisir !

Reposez-vous, c’est important pour garder la forme demain !

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