samedi, juillet 24, 2021

Le remède de grand-mère efficace contre les flatulences et ballonnements

Les flatulences et les ballonnements, ce n’est pas vraiment très agréable! Ça fait mal au ventre et on a l’impression de se sentir lourd pendant toute la journée. Résultat: on a des gaz et on a envie de roter…

Heureusement, il existe un remède de grand-mère efficace contre les flatulences et ballonnements. Il s’agit d’utiliser l’huile essentielle d’estragon.

Remède contre les flatulences et ballonnements

Comment faire

1. Préparez-vous une infusion à la camomille.

2. Ajoutez une à deux gouttes d’huile essentielle d’estragon dans la tasse.

3. Touillez avec une cuillère pour bien mélanger.

4. Attendez une ou deux minutes et buvez.

5. Buvez ce remède matin, midi et soir pendant une semaine.

Résultat

Et voilà, votre problème d’aérophagie n’est plus qu’un mauvais souvenir 🙂

Pour une préparation plus rapide, vous pouvez aussi utiliser un demi-sucre et y verser les gouttes d’huiles essentielles directement dessus.

L’huile essentielle d’estragon peut être remplacée par l’huile essentielle de romarin à cinéole, ou de basilic tropical.

Causes de l’aérophagie

Sachez que l’aérophagie est souvent due à une alimentation inadaptée.

Pour éviter d’en souffrir, pensez à réduire, ou mieux supprimer, la consommation de certains aliments comme le pain de mie, les bonbons et les chewing-gums.

Pareil pour les boissons gazeuses et sucrées comme les sodas.

Essayez aussi d’éviter de manger trop rapidement, car cela favorise l’ingestion d’une grande quantité d’air.

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