Vous souffrez des douleurs musculaires ? C’est tout à fait normal, si vous venez de faire une activité physique ou une séance de sport ! Mais, que faire pour passer ces douleurs naturellement et rapidement ?
Heureusement, il existe remède de grand mère pour calmer rapidement les douleurs musculaires.
Comment faire
1. Plongez-vous dans un bon bain très chaud pendant 30 min.
2. Ajouter deux verres de bicarbonate pour aider votre corps à se détendre complètement.
3. Appliquez un gant de toilette imbibé de vinaigre blanc sur les zones douloureuses.
4. Massez-vous les muscles douloureux avec le vinaigre.
Résultat
Et voilà ! Vos douleurs musculaires sont maintenant soulagées 🙂
Si vous n’avez pas de bain à la maison, vous pouvez aussi prendre une douche très chaude (presque brûlante). Ça marche aussi pour soulager les courbatures et les douleurs musculaires.
Ce remède de grand-mère anti-douleur fonctionne encore mieux avec du vinaigre de cidre ou de vin, mais c’est quand même beaucoup plus cher qu’avec le vinaigre blanc.
Si vous n’avez pas de gant de toilette, vous pouvez utiliser une compresse, une serviette ou un tissu propre.
Dans tous les cas, pensez à bien boire beaucoup d’eau pendant et après l’effort.
