Crampes dans le ventre, maux de tête, irritabilité, seins qui tirent, … Voici quelques symptômes que l’on peut ressentir durant la période des règles. Vous également vous ressentez ces signes désagréables voire même insupportables à l’approche du jour J ?
Ne vous inquiétez plus! Nous venons de vous procurer notre remède miracle pour soulager les douleurs des règles.
Comment faire
1. Prenez un sachet de chlorure de magnésium.
2. Diluez-le dans un litre d’eau.
3. Buvez un verre de la solution dès l’apparition des premiers symptômes.
Résultat
Et voilà ! Avec ce remède naturel, les douleurs prémenstruelles vont s’estomper rapidement 🙂
Fini les migraines, la fatigue et les poussées d’acné désagréables !
Pensez à renouveler la prise jusqu’à 2 verres par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Sachez qu’un verre, c’est environ 200 ml d’eau.
Pourquoi ça marche ?
Les chercheurs ont démontré qu’un déficit calcium/magnésium serait, entre autres, responsable de ces phases de douleurs.
Boire un verre de chlorure de magnésium permet de combler cette carence et de diminuer les crampes musculaires.
Le chlorure de magnésium est connu pour soulager de nombreuses douleurs ou petits soucis de santé comme l’eczéma par exemple.
Pensez à avoir une alimentation riche en magnésium à l’approche des règles. On trouve le magnésium dans les bananes, le chocolat noir, les amandes, les noix, le saumon ou les sardines et le sel marin non fluoré.
C’est le moment de déguster ce délicieux dessert de bananes au chocolat, bonne excuse n’est-ce pas ?