Les symptômes de l’insolation
L’insolation se caractérise par une série de symptômes qui apparaissent après une exposition prolongée au soleil. Ces symptômes comprennent une fatigue intense, des maux de tête et une fièvre élevée de plus de 39.5°C. Les personnes touchées peuvent également présenter des coups de soleil et un visage rouge et chaud. Les yeux et la nuque peuvent être douloureux, et des bourdonnements dans les oreilles peuvent se faire ressentir. Les patients peuvent également ressentir le froid et un besoin constant de s’hydrater.
Les signes d’une aggravation de la situation
Dans les cas les plus graves d’insolation, d’autres symptômes plus inquiétants peuvent être observés. Il s’agit notamment d’une respiration rapide et saccadée, d’une accélération du pouls, de nausées et de vomissements. La peau devient sèche en raison de la déshydratation et ne transpire plus. Les personnes atteintes sont confuses et rencontrent des difficultés pour s’exprimer. Dans les situations les plus graves, des convulsions et une perte de connaissance peuvent survenir.
Réagir face à l’insolation
Il est essentiel de réagir rapidement à une insolation, même si les symptômes ne sont pas graves. Les premiers gestes consistent à faire baisser la fièvre. Pour cela, il est recommandé de coucher le patient dans une pièce climatisée ou ventilée et de le rafraîchir avec des linges humides ou un brumisateur. La personne touchée peut prendre une douche tiède, mais pas froide, afin d’éviter un choc thermique.
En raison de la déshydratation souvent associée à une insolation, il est important de faire boire régulièrement le patient. Idéalement, un petit verre d’eau toutes les quinze minutes. Il est à noter que l’eau ne doit pas être glacée.
En cas d’insolation, il est crucial de ne pas utiliser les médicaments habituellement utilisés pour faire baisser la fièvre, tels que l’aspirine ou le paracétamol. Ces médicaments se révéleront inefficaces dans le cas d’un coup de chaleur.
En conclusion, une insolation peut avoir de graves conséquences sur la santé si elle n’est pas prise en charge rapidement. Il est important de reconnaître les symptômes et de réagir dès les premiers signes. La prévention reste la meilleure manière de se protéger de l’insolation, avec l’utilisation de crème solaire, de chapeaux et de vêtements légers lors d’expositions prolongées au soleil.