lundi, septembre 26, 2022

15 idées de dîners sains et faciles pour des personnes pressées

Vous avez envie de manger, mais vous ne souhaitez pas consacrer une grande partie de la soirée à concocter des petits plats de dînées, et vous n’avez pas envie également d’appeler le traiteur?

Entre le ménage, les enfants et le boulot, on se sent tous toujours perturbé et pressé par le facteur temps. Grâce à quelques idées de préparation de plats faciles et bons pour la santé, votre dîner peut être prêt, servi sur la table, en un temps record. 

Vous souhaitez relever le défi ? Donc, on vous fournit nos 15 idées de dîners sains et faciles pour des personnes pressées.

1. Chili épicé à la dinde et aux anchois

Chili épicé à la dinde et aux anchois
Source : pinchofyum.com

2. Nouilles Soba aux pois mange-tout et aux carottes

Nouilles Soba aux pois mange-tout et aux carottes
Source : cookieandkate.com

3. Salade thaïlandaise hachée avec vinaigrette au curry et à la noix de coco

Salade thaïlandaise hachée avec vinaigrette au curry et à la noix de coco
Source : thewickednoodle.com

4. Burgers végétariens au chili vert mexicain

Burgers végétariens au chili vert mexicain
Source : minimalistbaker.com

5. Bateaux d’avocat

Bateaux d'avocat
Source : minimalistbaker.com

6. Burger de dinde emballé avec des frites de navet

Burger de dinde emballé avec des frites de navet
Source : www.buzzfeed.com

7. Risotto aux champignons et aux poireaux

Risotto aux champignons et aux poireaux
Source : minimalistbaker.com

8. Bol de Bouddha de pois chiches et de patates douces

Bol de Bouddha de pois chiches et de patates douces
Source : minimalistbaker.com

9. Saumon rôti avec du kale et du chou

Saumon rôti avec du kale et du chou
Source : www.marthastewart.com

10. Poêlé de poulet à l’Italienne

Poêlé de poulet à l'Italienne
Source : gimmesomeoven.com

11. Bols de burrito à la patate douce et aux haricots noirs grillés

Bols de burrito à la patate douce et aux haricots noirs grillés
Source : thefirstmess.com

12. Sandwich salé à l’avocat, pois chiches, canneberges et au citron

Sandwich salé à l'avocat, pois chiches, canneberges et au citron
Source : www.ambitiouskitchen.com

13. Recette de Salade de nouilles Pad Thaï aux courgettes

Recette de Salade de nouilles Pad Thaï aux courgettes
Source : ifoodreal.com

14. Tacos verts aux haricots

Tacos verts aux haricots
Source : withfoodandlove.com

15. Bol à tacos au quinoa épicé

Bol à tacos au quinoa épicé
Source : oneingredientchef.com

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