Dans la société moderne, la pollution de l’air et le fait que nous vivions loin de la nature affectent de façon significative la qualité de l’air que nous respirons.
À notre tour, nous respirons l’air pur que les plantes nous fournissent, nous devons simplement veiller à ce que les plantes reçoivent assez d’eau et de lumière pour survivre.
Dans une étude de six mois comparant une pièce remplie de plantes et une pièce dépourvue de plantes, la pièce où il n’y avait pas de plantes aurait un niveau 50% plus élevé de microbes et de bactéries en suspension dans l’air. Un autre avantage à avoir des plantes d’intérieur est qu’elles fournissent naturellement de l’humidité, ce qui peut aider avec les problèmes de sinus, l’asthme, et même l’anxiété. Voir l’étude : https://www.wolvertonenvironmental.com/MsAcad-96.pdf
Voici certaines des meilleures plantes que vous pouvez avoir dans votre maison.
ALOE VERA
En plus de sa capacité à soulager les coups de soleil douloureux, l’aloe vera purifie également l’air en libérant de l’oxygène et en absorbant le dioxyde de carbone la nuit. Cette plante peut également éliminer le benzène de votre maison, présent dans la peinture et les produits nettoyants chimiques. L’aloe vera n’a pas besoin de beaucoup d’entretien, il lui faut très peu d’eau et de lumière pour survivre.
LYS DE LA PAIX Spathiphyllum
Les belles grandes fleurs blanches de cette plante vous feront oublier qu’elle travaille dans votre maison pour améliorer votre santé. Selon la NASA, elle est excellente pour éliminer trois des composés organiques volatils les plus communs qui sont, le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Ces plantes peuvent également aider à réduire le toluène et le xylène dans l’air. Elles sont toxiques, donc évitez les zones où les animaux domestiques ou les enfants ont accès.
PALMIER BAMBOU
La surface des feuilles des palmiers absorbe plus de dioxyde de carbone de l’air lorsque vous respirez la nuit et renvoie de l’oxygène dans la pièce dans laquelle elles se trouvent. L’humidité dégagée par le sol humide de ces plantes et d’autres plantes d’intérieur peut réduire la quantité de moisissures et de bactéries dans l’air, vous aidant ainsi à mieux respirer et à mieux dormir.
LAVANDE
Même si la lavande est surtout connue pour son utilisation comme huile essentielle, elle peut également être utilisée pour purifier l’air à l’intérieur. Son parfum calme naturellement les nerfs et détend votre cerveau, vous aidant à respirer plus lentement et plus facilement.
PLANTE ARAIGNÉE
Les polluants comme le formaldéhyde sont présents dans les solvants des matériaux de construction. Une étude a révélé que les plantes araignées sont excellentes pour réduire la quantité de formaldéhyde dans un espace de vie. Elles ont généralement des feuilles vertes et des rayures vert clair et blanches longues qui tombent.
GERBERA
Le gerbera aidera également à nettoyer votre air intérieur. Ces pâquerettes peuvent éliminer le benzène qui peut se dégager de votre poêle à gaz. Il leur faut beaucoup de soleil donc cherchez une fenêtre orientée au sud dans votre maison.
CHRYSANTHÈME
Les chrysanthèmes sont efficaces pour éliminer le benzène, le trichloréthylène, le formaldéhyde et l’ammoniac de l’air dans votre maison. Ces plantes aiment aussi beaucoup de soleil et d’eau.
DRACAENA
Cette plante n’a pas besoin de beaucoup de soleil, ce qui en fait la plante d’intérieur idéale. Elle peut éliminer les toxines nocives dans l’environnement tout en fournissant de l’oxygène pour purifier l’air stagnant.
POTHOS DORÉ
Cette plante élimine le formaldéhyde et fait un merveilleux ajout à tout décor intérieur avec ses belles feuilles en cascade. Vous pourriez vouloir la garder dans votre garage, car le gaz d’échappement des voitures contient une grande quantité de formaldéhyde.
LIERRE GRIMPANT
Cette plante filtre efficacement le formaldéhyde et les particules de l’air intérieur. Elle est vénéneuse, donc gardez-la hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
EVERGREEN CHINOIS (Aglaonema)
Bien que cette plante n’ait pas besoin de beaucoup de lumière du soleil, elle a besoin d’eau régulièrement, car c’est une plante tropicale. Tout comme les autres plantes sur notre liste, celle-ci peut éliminer différentes toxines dans l’environnement, donc en ajouter une ou deux dans la maison vous aidera à mieux respirer en un rien de temps.
OREILLE D’ÉLÉPHANT
Cette plante fonctionne à merveille pour éliminer le formaldéhyde, en particulier à des concentrations plus élevées. Gardez-la hors de portée des jeunes enfants car elle est toxique.
